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moby05311 Mann » Trainingstagebuch

09:55:00 Uhr

02:13:00 Std.

02:14:00 Std.

02:10:30 Std.

159 / 180 bpm

54.90 km

24.8 / 61.2 km/h

2:25/km / 0:58/km

733 m

73 / 101 U/min

sehr hart (7 / 10)

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Leistungstest

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Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Charity Bike Race mit Ulle

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