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hundert4 Mann » Trainingstagebuch

14:23:30 Uhr

02:06:00 Std.

02:06:00 Std.

159 / 182 bpm

46.62 km

22.2 / 47.0 km/h

2:42/km / 1:16/km

415 m

etwas härter (5 / 10)

2534 kCal

MTB

Kraft-Ausdauertraining K3>70-85%

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Schönbuchrunde

Sonnig, heiter bei 26.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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