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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

17:00:00 Uhr

02:00:00 Std.

14 km

7 km/h

8:34/km

etwas härter (5 / 10)

Laufen

GA 1-2 75-80%

Inov-8 Roclite 320

Laufen

Sonnig, heiter bei 28 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


sehr lustlos, kraftlos. oben 30min geschlafen - an eine kabeltrommel gelehnt. die Venelle (Quelle) gesucht von der Mario immer redet. Schmerzen in der re Achillessehne

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