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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

maksibec Mann » Trainingstagebuch

12:40:00 Uhr

02:00:19 Std.

130 / 165 bpm

51.9 km

25.9 / 51.4 km/h

2:18/km / 1:10/km

285 m

88 / 122 U/min

sehr leicht (3 / 10)

1240 kCal

Rennrad

Zone 1

Scott Speedster S6

Donaukanal-Donauinsel-Runde (groß)

Sonnig, heiter bei 29 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Koppeltraining;
Ride Time: 1:55:37;

lockere Radeinheit mit Simon, vorher Sattel & Lenker vermessen und neu eingestellt – fühlt sich gut an :)

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