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Trainingseinheit

R-Gilles Mann » Trainingstagebuch

06:47:59 Uhr

08:56:35 Std.

08:58:04 Std.

07:48:00 Std.

147 / 166 bpm

237.9 km

25.3 / 91 km/h

2:22/km / 0:39/km

5500 m

67 / 167 U/min

Maximalbelastung (9 / 10)

11667 kCal

Rennrad

Simplon "Pavo"

Regen bei 7 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

Maximalbelastung (9/10)


Ötztalerradmarathon 2012

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