Trainingsbeginn: 08:03:56 Uhr

Trainingsdauer: 00:47:58 Std.

Dauer in Bewegung: 00:45:37 Std.

Herzfrequenz: 139 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 6.27 km

Geschwindigkeit: 7.8 / 19 km/h

Pace: 7:41/km / 3:09/km

Höhenmeter: 231 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 610 kCal

Sportart: Laufen (L)

Bereich: GA 2

Material: Brooks 10 v. 30.12.2011

Strecke: Hasederbusch - Runde

Wetter: Wolkig bei 16.8 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)