topre Mann » Trainingstagebuch

10:53:55 Uhr

02:47:08 Std.

02:56:04 Std.

89.53 km

32.1 / 82 km/h

1:52/km / 0:43/km

300 m

sehr hart (7 / 10)

3860 kCal

Radfahren

Wettkampf

Felt S32

Regen bei 12 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Ironman 70.3 Zell am See:
581 Torsten Pretzsch (GER) Gesamt: 05:58:09 1311.
Swim: 00:45:37 1440.
T1: 00:08:41
Bike: 02:47:08 1196.
T2: 00:10:43
Run: 02:05:59 1257.

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