tretroller Mann » Trainingstagebuch

11:51:01 Uhr

00:47:29 Std.

01:28:23 Std.

141 / 179 bpm

15.07 km

19 / 38.8 km/h

3:09/km / 1:32/km

855 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1049 kCal

Tretroller

Ausdauertraining

Kickbike Race Max 20

Sonnig, heiter bei 20 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


zu Heinz, kurze Pause und wieder zurück, ganz ohne Ambitionen, allerdings störendem Gegenwind, beim Hinfahren aber auch beim Zurück.

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