Trainingsbeginn: 18:13:20 Uhr

Trainingsdauer: 01:14:25 Std.

Herzfrequenz: 157 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.17 km

Geschwindigkeit: 12.2 / 16.5 km/h

Pace: 4:55/km / 3:38/km

Höhenmeter: 305 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 970 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics Cumulus 13 orange

Strecke: Junkersdorfer Steige Dornbusch Standard 05.04.12

Wetter: Sonnig, heiter bei 26 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)