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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Reiner1906 Frau » Trainingstagebuch

11:00:00 Uhr

00:30:00 Std.

120 / 125 bpm

10.9 km

65 / 70 U/min

etwas härter (5 / 10)

Ergometer

RECOM

Ergometer

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Recom in Stufe 4

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