Mar58 Mann » Trainingstagebuch

11:12:28 Uhr

02:28:13 Std.

02:28:44 Std.

06:44:10 Std.

132 / 178 bpm

56.23 km

22.8 / 57.5 km/h

2:37/km / 1:02/km

414 m

68 / 144 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

2422 kCal

CROSS

Grundlage GA1 60%-75%

STEVENS X8

Sonnig, heiter bei 18 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Ausfahrt mit Horst

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