Mar58 Mann » Trainingstagebuch

14:14:36 Uhr

00:30:30 Std.

00:30:53 Std.

00:24:50 Std.

00:36:34 Std.

143 / 173 bpm

14.35 km

27.5 / 37.9 km/h

2:10/km / 1:34/km

71 m

73 / 85 U/min

166 / 439 W

159 W [0.96]

0.88

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

609 kCal

RACE

Grundlage GA2 75%-80%

STEVENS SCF SL

WzAuz

Sonnig, heiter bei 34 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


GA2

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