Mar58 Mann » Trainingstagebuch

05:40:13 Uhr

00:34:24 Std.

00:34:51 Std.

00:31:13 Std.

00:34:42 Std.

117 / 141 bpm

14.35 km

24.3 / 53.5 km/h

2:28/km / 1:07/km

57 m

63 / 85 U/min

150 / 353 W

152 W [1.01]

0.84

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

569 kCal

RACE

Rekom bis 60%

STEVENS SCF SL

WzAuz

Sonnig, heiter bei 12 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Rekom

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