iron_micha Mann » Trainingstagebuch

22:39:14 Uhr

00:32:09 Std.

00:31:44 Std.

6.04 km

11.3 / 21.8 km/h

5:18/km / 2:45/km

144 m

Laufen

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung


Eine kleine Stadtrunde nach der Spätschicht. Erster Lauf nach Zehunfall. ;)

Timex Global Trainer
Stoppzeit: 00:00:00
Aufstieg Mittelwert: 5 m/min
Abstieg Mittelwert: 5 m/min
KAL/STD: 970

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