Trainingsbeginn: 08:20:24 Uhr

Trainingsdauer: 01:31:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:31:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:31:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:31:27 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 23.3 / 41.9 km/h

Pace: 2:34/km / 1:25/km

Höhenmeter: 709 m

Trittfrequenz: 69 / 92 U/min

Leistung (Watt): 158 / 185 W

Normalisierte Leistung: 165 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 956 kCal

Strecke: Hügeltour Bochum