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TK-Footprints Mann » Trainingstagebuch

06:29:04 Uhr

01:03:12 Std.

01:03:04 Std.

149 / 175 bpm

12.54 km

11.9 / 14.8 km/h

5:02/km / 4:03/km

583 m

ziemlich einfach (4 / 10)

999 kCal

Laufen - Training

Laufen - Ausdauertraining

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Einmalige Strecke / Variante

Sonnig, heiter bei 14.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Morgens gelaufen über Beunertsried, Posten 10, Hubkapelle, Heuwinkel Kapelle. Höhenmeter korrekt ??. Zum SChluß hin etwas gekämpft

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