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TK-Footprints Mann » Trainingstagebuch

11:32:45 Uhr

00:58:13 Std.

00:57:54 Std.

164 / 174 bpm

12.70 km

13.1 / 16.9 km/h

4:34/km / 3:33/km

258 m

999 kCal

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Sonnig, heiter bei 21.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung


Runde in der Mittagspause, mit Runden im Denniger Anger, zur Bahnlinie ZimalaPark und zurück. Hat gut geklappt. Leichtes Spannen im rechten Oberschenkel

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