HeHa Mann » Trainingstagebuch

19:11:19 Uhr

00:45:46 Std.

00:45:49 Std.

145 / 153 bpm

6.32 km

8.3 / 10.4 km/h

7:13/km / 5:46/km

29 m

etwas härter (5 / 10)

567 kCal

Laufen

lockerer Dauerlauf

Brooks Ghost 4

Wolkig bei 20 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


lange nicht draußen gewesen.

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