Trainingsbeginn: 20:26:55 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:08 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:08 Std.

Herzfrequenz: 162 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.44 km

Geschwindigkeit: 10.4 / 18.8 km/h

Pace: 5:46/km / 3:11/km

Höhenmeter: 212 m

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1052 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GT2100

Strecke: Around-Walheim-Albert-Einstein-Str-Hahn-Friesenrath-Schmithof-Vennbahnweg

Wetter: Sonnig, heiter bei 25 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)