vkbs hat am trainiert

Trainingsbeginn:	13:07:25 Uhr
Trainingsdauer:	03:07:11 Std.
Herzfrequenz:	139 / 171 bpm
Distanz:	35.72 km
Geschwindigkeit:	11.5 / 47.4 km/h
Pace:	00:05:14/km ≈ 5.2 min/km (?)
Höhenmeter:	988 m
Trainingsgefühl:	etwas härter (5 / 10) ()
Kalorien:	2587 kCal

Sportart:	Bike
Bereich:	Ausdauertraining
Strecke:	Sertigtour
Wetter:	sonnig, heiter bei 15.0 ° C
Wind:	Windstill (0 Bft)

Herzfrequenzbereiche

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

zT mit Adrian

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