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lebenundgenuss Mann » Trainingstagebuch

10:27:00 Uhr

02:54:57 Std.

132 / 159 bpm

67.60 km

22.7 / 41.5 km/h

2:38/km / 1:26/km

ziemlich einfach (4 / 10)

1832 kCal

Rad

Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


HF 115-145

Unterhalb: 00:16:09
In Zone: 02:20:18
Oberhalb: 00:18:30

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