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maka73 Mann » Trainingstagebuch

09:33:49 Uhr

00:51:13 Std.

158 / 167 bpm

8.08 km

9.5 / 13.3 km/h

6:18/km / 4:30/km

ziemlich einfach (4 / 10)

683 kCal

Laufen

GA1 - Grundlagenausdauer

Schwatte Gatt, Vreden Gross - erweitert

Wolkig bei 12.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


lockere morgen Runde gelaufen.

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