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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

maksibec Mann » Trainingstagebuch

09:25:00 Uhr

01:07:40 Std.

144 / 172 bpm

24.98 km

22.1 / 67.8 km/h

2:42/km / 0:53/km

374 m

79 / 116 U/min

etwas härter (5 / 10)

846 kCal

Rennrad

Zone 2

Scott Speedster S6

Garica – Vrbnik – Krk – Garica

Sonnig, heiter bei 28 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Koppeltraining;
Ride Time: 1:06:06;

Radeinheit Nr. 2 in meinem Doppelkoppeltraining, Puls habe ich gerade so in GA1 zu halten geschafft, bin den Anstieg zurück nach Garica entsprechend gemütlich gefahren.

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