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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

maksibec Mann » Trainingstagebuch

06:35:00 Uhr

01:08:26 Std.

133 / 170 bpm

26.2 km

23 / 58.9 km/h

2:36/km / 1:01/km

408 m

81 / 108 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

743 kCal

Rennrad

Zone 1

Scott Speedster S6

Garica – Risika – Klimno – Rasopasno – Garica

Sonnig, heiter bei 24 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Koppeltraining;
Ride Time: 1:08:26;

Puls angenehm einfach niedrig zu halten, die Strecke ist dafür vom Profil her aber auch gut geeignet, da fast nur am Ende ein Anstieg ist, der dafür aber umso länger.

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