Kirsche Frau » Trainingstagebuch

08:39:26 Uhr

05:33:09 Std.

05:31:55 Std.

116 / 173 bpm

130.32 km

23.4 / 76.8 km/h

2:33/km / 0:46/km

1760 m

sehr hart (7 / 10)

2360 kCal

Rennrad

GA1 Ausdauertraining

Canyon Ultimate Al

Sonnig, heiter bei 37 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


über Sallneck - Wies zum Berghaus Hochblauen 1165 m

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