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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

maksibec Mann » Trainingstagebuch

15:15:00 Uhr

00:48:00 Std.

107 / 137 bpm

etwas härter (5 / 10)

343 kCal

Isomatte

Krafttraining

Simons 8 Minuten-Workout

Sonnig, heiter bei 34 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Abs-Arms-Buns-Abs-Arms-Stretch;
55% Fett;

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