Trainingsbeginn: 10:39:37 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:22 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:23 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:23 Std.

Herzfrequenz: 140 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 71.73 km

Geschwindigkeit: 35.8 / 44.6 km/h

Pace: 1:40/km / 1:20/km

Höhenmeter: 135 m

Trittfrequenz: 108 / 115 U/min

Leistung (Watt): 172 / 195 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1367 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 29 ° C