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dawi Mann » Trainingstagebuch

19:38:27 Uhr

00:50:00 Std.

139 / 185 bpm

6.96 km

8.4 / 20.7 km/h

7:08/km / 2:53/km

sehr leicht (3 / 10)

485 kCal

Laufen

G1 (langsam)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Ich Heute bin ich zum ersten mal im Training den Losberg raufgelaufen.
Wiederholen werde ich das aber nicht so schnell, da der Boden zu weich und uneben zum Laufen ist.
Besonders im Dunkeln.

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