runners Mann » Trainingstagebuch

08:15:48 Uhr

03:46:14 Std.

04:11:22 Std.

04:12:21 Std.

03:48:52 Std.

110.62 km

29.3 / 69.2 km/h

2:02/km / 0:52/km

1292 m

65 / 101 U/min

148 / 525 W

195 W [1.32]

0.70

 
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etwas härter (5 / 10)

Roadbike

Ausdauer I

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Eddy Merks

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