Mar58 Mann » Trainingstagebuch

13:40:12 Uhr

00:40:57 Std.

00:40:53 Std.

05:33:49 Std.

05:36:59 Std.

146 / 168 bpm

21.1 km

30.9 / 39 km/h

1:56/km / 1:32/km

130 m

78 / 93 U/min

190 / 434 W

112 W [0.59]

0.62

 
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etwas härter (5 / 10)

980 kCal

RACE

Grundlage GA2 75%-80%

STEVENS SCF SL

Sonnig, heiter bei 28 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


GA2

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