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Herkules Mann » Trainingstagebuch

08:07:00 Uhr

00:30:15 Std.

12.20 km

23.8 / 43.2 km/h

2:31/km / 1:23/km

111 m

60 / 80 U/min

149 / 498 W

etwas härter (5 / 10)

MTB

GA1

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Arbeitsweg Zollberg - Wendlingen

Wolkig bei 11.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


leider Brustgurt vergessen. Teerstrecke wegen Eile zur Arbeit

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