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ironstrabs Mann » Trainingstagebuch

11:30:00 Uhr

05:10:00 Std.

101.00 km

19.5 km/h

3:04/km

1120 m

hart (6 / 10)

Mountainbike

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 21.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Waldkirchen - Haidmühle - Stoczek - Rund um den Plöckenstein entlang des Schwarzenbergkanals - Haidmühle - Waldkirchen

Richtig viele Höhenmeter mit guten Wegverhältnissen.

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