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lausi Mann » Trainingstagebuch

15:05:46 Uhr

01:57:20 Std.

137 / 171 bpm

57.40 km

29.3 / 44.6 km/h

2:02/km / 1:20/km

278 m

72 / 131 U/min

228 W

ziemlich einfach (4 / 10)

1398 kCal

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Grundlage Ausdauertraining 2

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Sonnig, heiter bei 23.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

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