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frentzen Mann » Trainingstagebuch

11:55:44 Uhr

04:01:07 Std.

04:01:08 Std.

03:51:00 Std.

154 / 185 bpm

118.31 km

29.4 / 52.7 km/h

2:02/km / 1:08/km

154 m

75 / 99 U/min

sehr hart (7 / 10)

5681 kCal

Rennrad

Grundlagenausdauer

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Wolkig

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Sehr windig!
Rückweg= Höhle....!

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