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Trainingseinheit

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dalmi-fan Mann » Trainingstagebuch

16:52:38 Uhr

00:47:58 Std.

00:47:30 Std.

162 / 171 bpm

10.00 km

12.7 / 16.1 km/h

4:43/km / 3:43/km

90 m

sehr hart (7 / 10)

859 kCal

Laufen

Wettkampf, Zone 5

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L: Hanselauf »

Sonnig, heiter bei 26.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

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