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maka73 Mann » Trainingstagebuch

07:49:00 Uhr

00:40:19 Std.

6.70 km

10.0 / 14.4 km/h

6:0/km / 4:10/km

96 m

ziemlich einfach (4 / 10)

437 kCal

Laufen

GA1 - Grundlagenausdauer

Schwatte Gatt gross (ca. 6,7 km)

Wolkig bei 8.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Eine gemütliche Runde zum wach werden gelaufen.

http://sportics.net/activity/53307

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