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Trainingseinheit
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NEK78 Frau » Trainingstagebuch

17:51:00 Uhr

01:15:00 Std.

8.00 km

sehr, sehr hart (8 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Ringrunde

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


nicht durchgelaufen. knie verletzt und georg fastien behandelt. teilweise sehr schnell gelaufen, aber kurz, dann gehen. langsam laufen ging nicht richtig.

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