Trainingsbeginn: 09:09:04 Uhr

Trainingsdauer: 05:59:02 Std.

Dauer in Bewegung: 05:58:48 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 05:20:16 Std.

Dauer mit Leistung: 05:10:19 Std.

Herzfrequenz: 120 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 126.31 km

Geschwindigkeit: 21.1 / 69.6 km/h

Pace: 2:50/km / 0:51/km

Höhenmeter: 1765 m

Trittfrequenz: 52 / 124 U/min

Leistung (Watt): 100 / 478 W

Normalisierte Leistung: 122 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 0.53

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 4566 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke