Trainingsbeginn: 11:10:50 Uhr

Trainingsdauer: 04:31:26 Std.

Dauer in Bewegung: 04:31:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:56:13 Std.

Dauer mit Leistung: 03:54:35 Std.

Herzfrequenz: 138 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 120.44 km

Geschwindigkeit: 26.6 / 72.6 km/h

Pace: 2:15/km / 0:49/km

Höhenmeter: 1614 m

Trittfrequenz: 62 / 124 U/min

Leistung (Watt): 135 / 633 W

Normalisierte Leistung: 167 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 4223 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke