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saoirse Frau » Trainingstagebuch

19:30:00 Uhr

01:30:00 Std.

hart (6 / 10)

Boxen

Allgemeine Athletik

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


mit Jeaninne, ausweichbewegungen, körperhaken + uppercuts, danach noch mit jeaninne 3 runden kraftausdauer (kniebeugen, situps + liegestütze)

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