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hundert4 Mann » Trainingstagebuch

09:32:14 Uhr

03:01:23 Std.

03:01:00 Std.

145 / 176 bpm

31.54 km

10.4 / 56.4 km/h

5:46/km / 1:03/km

1245 m

etwas härter (5 / 10)

3071 kCal

MTB

Kraftausdauer

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Bregenzer Wald Hotel Damüls 2 Wochen

Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Hotel>Faschinahorn>Uga Alpe>Hohes Licht>Uga Alpe Tal>Hotel

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