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hundert4 Mann » Trainingstagebuch

09:35:44 Uhr

03:32:48 Std.

03:33:00 Std.

141 / 175 bpm

58.03 km

16.3 / 70.5 km/h

3:40/km / 0:51/km

1510 m

sehr hart (7 / 10)

3476 kCal

MTB

Kraftausdauer

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Bregenzer Wald Hotel Damüls 2 Wochen

Sonnig, heiter bei 23.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Hotel>Furka Joch>Rankweil>Furkapass>Hotel.

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