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erma11 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

16:20:55 Uhr

00:59:12 Std.

90 / 153 bpm

(?)

27.13 km

27.5 / 71.5 km/h

2:10/km / 0:50/km (?)

110 m

ziemlich einfach (4 / 10)

700 kCal

mtb

Grundlage 1

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alpenüberquerung 2012

Sonnig, heiter bei 27.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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