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Trainingseinheit
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NEK78 Frau » Trainingstagebuch

17:45:00 Uhr

01:15:00 Std.

8.00 km

sehr hart (7 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Ringrunde

Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


durchgelaufen und noch ein stück von der lerchenfelderstraße; problem: zu wenig getrunken, daher durstig und rechtes knie angeschwollen und geschmerzt

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