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Trainingseinheit
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ironstrabs Mann » Trainingstagebuch

09:45:00 Uhr

05:20:00 Std.

71.00 km

13.3 km/h

4:30/km

2010 m

sehr hart (7 / 10)

Mountainbike

Kraftausdauer

Mountainbike Stevens Maniac kaufen

Sonnig, heiter bei 29.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Tremalzotour alleine

Torbole-Riva-Ponale bis zum Ledrosee-Molina di Ledro über den WW 419 zum Boca Cardet - Passo Tremalzo - Abfahrt bis zum Passo Nota - Passo Guil
- durch Val Antonio nach Pre am Lago di Ledro -
Ponale Straße - Riva - Torbole

harte Sache mit 1 Stündigen Fußmarsch mit dem Bike im Rücken.

Abfahrt vom Tremalzo mit einer Menge Spaß

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