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cschenk Mann » Trainingstagebuch

15:45:00 Uhr

02:05:22 Std.

142 / 194 bpm

52.45 km

25.1 / 56.2 km/h

2:23/km / 1:04/km

79 U/min

sehr leicht (3 / 10)

1483 kCal

Rennrad

Ausdauer

KS KurH: von Kassel nach Guxhagen und zurück II »

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Fett: 40%

Mit Matthias.

Vorher habe ich Matthias abgeholt, daher die zusätzlichen Kilometer bei der Gesamtdistanz.

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