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stefanjaeger Mann » Trainingstagebuch

18:02:27 Uhr

00:30:41 Std.

158 / 181 bpm

4.60 km

9.0 km/h

6:40/km

172 kCal

Running

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung


Am Anfang etwas Schwierigkeiten, mein Rhythmus zu finden. Aber nach ca. 1-1.5km klappte es. Schöner Rundlauf durch Liebefeld und Köniz.

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