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cschenk Mann » Trainingstagebuch

13:50:00 Uhr

03:14:54 Std.

143 / 186 bpm

85.10 km

26.2 / 79.5 km/h

2:17/km / 0:45/km

hart (6 / 10)

2403 kCal

Rennrad

Ausdauer

KS KurH: über Kaufungen Richtung Witzenhausen und über HaMü zurück »

Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Fett: 45%

Mit Matthias.

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