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Trainingseinheit
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NEK78 Frau » Trainingstagebuch

18:00:00 Uhr

01:15:00 Std.

8.00 km

hart (6 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Ringrunde

Sonnig, heiter bei 23.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


15 min home-ring
45 min ringrunde
15 min ring-home
durchgelaufen

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