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topre Mann » Trainingstagebuch

19:01:50 Uhr

00:47:40 Std.

00:47:38 Std.

152 / 170 bpm

8.30 km

10.6 / 16.6 km/h

5:39/km / 3:36/km

36 m

etwas härter (5 / 10)

771 kCal

Laufen

Intervall-/Tempotraining

Flamatt - an der Sense »

Wolkig bei 19.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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